Feno proteinina, manankarena tsiro ary manan-tantara ny sakay ombidia mahasalama avy amin'i Kent Rollins.

Feno proteinina, manankarena tsiro ary manan-tantara ny sakay ombidia mahasalama avy amin'i Kent Rollins.

Nandany am-polony taona maro nianarana ny teknika fitahirizana sakafo ho an'ny "Cowboy in the Pot" an'ny fantsona ivelany ilay kintan'ny fandaharana "Cowboy in the Pot". Saingy mbola tranainy kokoa ny fomba fahandroany ho an'ny sakay ombidia matsiro sy masiaka. Ity sakafo manankarena proteinina ity dia tian'ny cowboys taloha nandritra ny diany tany an'efitra.
Araka ny nomarihin'i Rollins tao anaty tafatafa nifanaovana tamin'ny Fox News Digital, ny ombidia dia iray amin'ireo "hena mahasalama indrindra" azon'ny chef maoderina ampiasaina amin'ny sakafony.
Ny "cowboy vy natsipy" amerikana dia manazava ny antony mbola maha-fitaovana ilaina an-dakozia ny lapoaly nentim-paharazana.
“Rehefa mihamangatsiaka ny andro dia manomboka maniry sakay mafana aho,” hoy i Rollins. “Saingy tsy sakay mafana mahazatra ireto fa sakay.”
Ny fizarana farany amin'ny Cowboy Bebop, izay nohavaozina ho amin'ny vanim-potoana faharoa, dia mifantoka amin'ny sakafo.
Kent Rollins, cowboy avy any New Mexico, mitazona vilia misy sakay ombidia vita an-trano. (Sary avy amin'i Shannon Rollins)
Avy eo dia nototoiny tamin'ny dipoavatra maitso, saosy voatabia, jalapeños, saosy adobo ary ny saosy sakay vita an-trano ny voatabia Ro-Tel. Nanampy voanjo koa izy.
"Afaka manome loharanon-proteinina fanampiny ny tsaramaso, saingy manankarena proteinina sy angovo ihany koa ny hena ombidia", hoy i Rollins.
Nilaza tamin'ny Fox News Digital i Rollins fa ny ombidia ampiasaina amin'ity sakafo misy sakay ity dia "iray amin'ireo hena mahasalama indrindra any." (Shannon Rollins)
Nilaza izany i Rollins zato taona mahery lasa izay raha niandry omby. Saika tsy nihinana ireo ombilahy lava tandroka nentina tany an-tsena mihitsy ny Cowboys. Fa raha nahita iray izy ireo dia notifiriny, andrahoina ho lasa lasopy matsiro, ary omena ireo mpiasa izay niasa mafy hatramin'ny maraina ka hatramin'ny hariva.
Niteraka fihetseham-po mifangaro avy amin'ireo mpampiasa TikTok an-tapitrisany ny akora miafina mahagaga ao anatin'ny saosy masiaka an'ny reny iray: "Tsia mihitsy."
“Sakafo mahazatra an'ny cowboy avy any amin'ny Wild West io,” hoy i Rollins. “Efa teto foana izy io.”
Tato anatin'ny taona vitsivitsy, ny hena ombidia no lasa loharanon'ny fironana iray izay nantsoiny hoe "fironana lehibe" satria "be proteinina izy io ary tena tsara ho an'ny vatana."
Nihinana vilia iray misy saosy sakay i Rollins, izay nataony tao anaty lapoaly vy toy ny mahazatra. Mino izy fa ny fampiasana lapoaly vy dia tsy maneho fotsiny ny fomban-drazana cowboy fa manatsara ny tsiron'ny sakafo ihany koa. (Shannon Rollins)
Nilaza i Rollins fa mora kokoa noho ny eritreretin'ny olona maro ny mahita hena ombidia any amin'ny fivarotana eo an-toerana. "Azo jerena saika any amin'ny fivarotana lehibe rehetra ny hena ombidia, na inona na inona habeny," hoy izy.
Na koa, afaka manatitra mivantana eo am-baravaranao ireo tantsaha sy mpamatsy an-tserasera.
Matetika lafo kokoa ny hena ombidia, indrindra noho ny famatsiana voafetra. Ny Washington Institute for Environmental Research and Education dia manamarika fa ny fiakaran'ny vidin'ny famokarana sy ny fanodinana, ny fiompiana biby fiompy madinika, ary ny "fanamby miavaka amin'ny fiompiana sy fitaterana ombidia raha oharina amin'ny hen'omby nentim-paharazana" dia mandray anjara amin'ny vidiny lafo ihany koa.
Na izany aza, hoy izy, “Ny fangatahan'ny mpanjifa matanjaka sy tsy tapaka no nitazona ny vidin'ny ambongadiny ho marin-toerana nandritra ny efa-taona lasa.” (Fikambanan'ny Ombidia Nasionalin'i Colorado)
Manamarika ny gazetiboky Modern Farmer hoe: “Miverina any amin'ny fivarotana lehibe sy trano fisakafoanana ny valan'aretina ombidia, ary miverina tsikelikely any amin'ny lemaka midadasika any Etazonia.”
Mbola mampiasa vy fandrendrehana amin'ny fandrahoan-tsakafo i Rollins. Mino izy fa tsy vitan'ny hoe manome voninahitra ny fomban-drazana cowboy izany fa manatsara ny tsiron'ny sakafony ihany koa.
"Ny fandrahoan-tsakafo ao anaty vilany vy no tena matsiro indrindra," hoy izy, indrindra rehefa mahandro sakay na hen'omby nendasina.
"Mitazona hafanana tsara izy io, ka tena mitsitsy vola. Azonao vonoina ny fatana ary andrahoina moramora ao anaty vilany vy amin'ny afo malefaka mandritra ny tontolo andro."
Hoy izy hoe: “Afaka manamboatra izay sakafo rehetra efa nataoko teo amin'ny fiainako ianao, na ao an-trano, na any ivelany, na eny ambony tafo, na ao anaty tranoheva.” “Tsotra be izany rehetra izany.” “Tena mora be izany.”
Peter Burke no Tonian-dahatsoratry ny Fomba Fiaina ao amin'ny Fox News Digital. Mandrakotra lohahevitra isan-karazany momba ny fomba fiaina izy, indrindra fa ny sakafo sy ny zava-pisotro.